Schritt 1: Prävention
Eines der besten Dinge vor dem Trinken zu tun ist, eine herzhafte Mahlzeit zu essen. Wenn Sie nicht, dass verschlingen sich die Erdnüsse wollen, Popcorn, oder was andere Nahrung zur Verfügung steht, wo Sie trinken. Es ist unklug, auf nüchternen Magen trinken.
Trinken Sie Wasser
Downing ein Quart Wasser vor den ersten Drink wird geben Sie Ihrem Körper die Flüssigkeit es braucht und dazu beitragen, die Aufnahme des Alkohols in Ihr System abzulenken.