Schritt 4: Suchen Sie Dichte von Lebensmitteln
Dichte = Gewicht/Volumen
Für dieses Beispiel Karotten, Raw...
1 Tasse gehackte 128/237 =.54 g/mL
1 Tasse geriebener 110/237 =.464 g/mL
1 Tasse Streifen oder Scheiben 122/237 =.515 g/mL
Wenn Sie wählen Sie eine der Mengen und legt ihn auf der nächsten Seite erhalten Sie den Nährwert, aber wir sind erst nach den Dichtewert, unsere Aufgabe erfolgt mit der USDA-Website.