Schritt 3: Wählen Sie den Cup-Betrag
Für dieses Beispiel Karotten roh - es gibt drei Tassen zur Auswahl
-1 Tasse gehackte 128 g
-1 Tasse geriebener 110 g
-1 Tasse Streifen oder Scheiben 122 g
Dies sind Amerika Tassen, so dass sie einen Wert von 237 mL
und wir sind nach dem Gewichte des Cups in Gramm.