Wir haben einige noch nie dagewesene Gewürze in unsere Suppe verwendet, na ja, wenigstens ich persönlich habe nicht gesehen es vorher getan. Die Gewürze, die wir verwendet haben, werden in Marokko Rezepte sowie nordafrikanische Gerichte verwendet.
Die Gewürze sind eine Mischung aus Bio-Gewürze und sie schließen, Koriander, Zimt, Kümmel, Lavendel, Fenchel, Pfeffer, Cayenne, Nelken und Kardamom. Wir haben auch eine Dose Tomaten Feuer geröstet.
Lasst uns zum Kochen, und hier ist was Sie brauchen, marokkanische drei Bohnen und Grünkohl-Suppe zu machen.
3/4 Tasse gehackte Mini-Paprika, rot, gelb und orange
3/4 Tasse gehackte rote Zwiebel
2 EL Olivenöl
2 große Knoblauchzehen, fein gehackt
3 Tassen Baby Grünkohl Blätter, gehackt
1 Dose – 15,5 Unzen Kidney-Bohnen, entleert und gespült
1 Dose – 15,5 Unzen schwarze Bohnen, entleert und gespült
1 Dose – 15,5 Unzen Garbanzo Bohnen – entleert und gespült
1 32 Unzen Container Freilandhaltung Hühnerbrühe, wenig Salz
1 Dose – 28 Unzen Feuer geröstete Tomaten, ohne zusätzliche Gewürze oder Kräuter
2 Esslöffel Ras El Hanout (finde das bei Whole Foods im Bereich Gewürze und Kräuter für $2,79 ab 2015)
1/2 TL Himalaya-Salz
