Knochen Brühe ist eines der beliebtesten Trends in Gesundheit und Fitness. Die Leute trinken es, Gewicht zu verlieren (weiß Sie, Sie können hören, 2 Bücher kostenlos wenn Sie hörbar 30-Tage kostenlose Testversionregistrieren?), verbessern Sie ihre Haut und ihre Gelenke zu nähren.
Ich glaube, es stammt aus alter Zeit als Nahrung war knapp und fanden, dass die Knochen tatsächlich pflegende waren, wenn sie ihnen "kauen" konnten. In China hat es seit langem ein Menüelement muss für Frauen auf die einmonatige Entbindung Ernährung nach der Geburt eines Kindes. Wenn ich in China gelebt, wäre es eines der Lieblingsgerichte Spring Festival jedes Jahr, solange gibt es Tiere, die geschlachtet für den Urlaub.
In dieser Instructable werde ich zeigen, das beste Knochen Brühe Rezept gibt. Kommst du zu diesem Artikel, ist keine weitere Suche so weit wie man Knochen Brühe besorgt. Wenn Sie mehr Vorteile wissen interessiert sind, empfehle ich Dr. Kellyann Knochen Brühe Diät: verlieren bis zu 15 Pfund, 4 Zoll-- und Ihre Falten!--in nur 21 Tagen. Wieder, wissen Sie, dass Sie 2 Bücher kostenlos hören können wenn Sie hörbar 30-Tage kostenlose Testversionregistrieren?
Hier geht es wie Knochen Brühe machen:
Zutaten (in der Reihenfolge der Wichtigkeit):
3 bis 4 Pfund gemischte Huhn, Rindfleisch, Schweinefleisch-Knochen, Rippchen, Ochsenschwänze, Knöchel und Halswirbelknochen, Gräten
2 Esslöffel Apfelessig
1/3 Tasse Tomatenmark Soße
2 mittelgroße Karotten
3 Stangensellerie
1 süße Zwiebeln
1 Lauch
Schneiden Sie 1/2 Tasse süßen Mais
eine Handvoll Kastanien
2 Lorbeerblatt
1 Zimtstange
1 TL Sichuan-Pfefferkörner
mehreren Sternanis
2 Scheiben der Süßholz-Wurzel
2 Scheiben der Tragant-Wurzel
Extra Zutaten: frischer Ingwer, frische oder getrocknete Pilze, Fisch-Sauce, Knoblauch. Die ersten paar sind. Die restlichen Zutaten sind um einen Knochen Brühe mit satten Farben, wunderbaren Geschmack und Geruch. Nur Knochen und Haut bildet eine weiße, geschmacklos Brühe mit etwas fleischigen Geruch, nach dem Abkühlen zu Gelatine bilden, es kann werden gewürzt mit Gewürzen und hot Sauce (letztes Foto gezeigt).
Ausrüstung
großen Schmortopf, großen Suppentopfoder Schnellkochtopf 6-Quart (oder größer)
Sieb
Schritte:
Braten-Knochen
Schneiden Sie Gemüse
Langsam kochen Sie für mindestens 24 Stunden
Stamm-Brühe
Chill-Brühe und Fett abschöpfen
Speichern und verwenden von Knochen Brühe
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