Nehmen Sie zunächst einen Mixer. Dann nehmen Sie die Frucht; 2 Äpfel und 1 Banane. Drittens Sie das Obst in Stücke schneiden und legen Sie es in den Mixer (Schritt 4). Danach fügen Sie 0,25 cl Milch oder Wasser hinzu, die Frucht. Anschließend und Mix für eine Minute auf hoch. Zu guter Letzt legen Sie den Smoothie in ein Glas und trinken Sie es! SEHR LECKER!
Wie kann man einen Apfel-Banane Smoothie machen?! (2-3 Personen)
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Smoothie
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