Verwalten Sie Ihr Gewicht mit IIFYM


Hallöchen

In meinem vorherigen Instructable erklärte ich eine uralte Methode, genannt intermittierende Fasten abnehmen, viele Zuschauer freuten sich, andere versuchen es, die bereits über ihren Erfolg darauf kommentiert haben, und einige waren nicht allzu glücklich darüber, dass sie Mahlzeiten auslassen müssen.

Also beschloss ich, ein anderes Gewicht-Management-Methode, zu schreiben, wo man nicht überspringen Mahlzeiten um Ergebnisse zu erzielen:) müsste.

Dieses wird genannt IIFYM.

Stichworte: Gesundheit, Instructables, Gesund, Kreator, Kreat0r, Fit, Schlank, Verlieren Sie Gewicht zu, Gewinnen Sie Gewicht, Iifym

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