Schritt 1: Hilfsgüter
Dies sind die Dinge, die in echten Notfällen hilfreich sein werden oder zumindest wenn Dinge sind nicht gut. Grundlegenden Sicherheits- und Medizin ist das Ziel hier.
Kleine medizinische Notfall-kit
Grundlegende Arzneimittel - Magen, Kopf (Bestandteil der Reiseapotheke, die ich gekauft)
Nähzeug
Pfeife
Drop-Tuch
Taschenlampe
Regenponcho oder Regenschirm
Ohrstöpsel
Streichhölzer/Feuerzeug
ACE elastische Binde
Hustenbonbons
Ersatz-Schnürsenkel
Tasche-Notfall-Tool/Mini-Leatherman