Stretch

10 min Anfänger Yoga

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Check out diese Anfänger 10 min. Ganzkörper Yoga Stretch Routine mit dem Fokus auf Meditation und Erholung. Es eignet sich zur Linderung von Muskelschmerzen und Erholung. Versuchen Sie diese 10 min Routine am Morgen start in den Tag oder am Abend zu
Kreisförmige stricken dehnen Sensor

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verwenden eine Rundstrickmaschine einen Stretch-Sensor mit regelmäßigen und leitfähige Garne stricken in fünf Minuten! Die Werte des Sensors reichen von etwa 2,5 Mega Ohm wenn entspannt, um 1 Kilo Ohm wenn voll gestreckt.Die Stretch-Abtastung ist eig
Die Hose zu machen!

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Haben Sie sich jemals gewünscht, um eine wirklich cool funky Hose machen, aber bisher nicht in der Lage, ein Muster zu finden? Vielleicht Sie sah etwas wirklich cool dehnbaren Stoff auf das Handwerk zu speichern und daraus eine erstaunliche paar Tanz
Machen Sie ein T-shirt in hangable Kunst

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haben ein Hemd, das Sie lieben, aber nicht gerne tragen?Ziehen Sie es über einige Leinwand Bars und machen Sie es zu einem hangable Kunstwerk!Was du brauchst:* Super Shirt* Schwere Hefter/Staple Gun mit 3/5" Heftklammern* Zange* Hammer* Leinwand Keil
Machen Kunst aus einem Foto, Druck und Dehnung Ihre Leinwand

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Diese instructable wird zeigen wie einfach ist es, kreativen Kunstwerk mit Adobe Illustrator zu machen, drucken Sie es auf eine Leinwand, einen Rahmen zu bauen und dehnen Ihre Leinwand. Insgesamt ist es ein einfacher Prozess, der Sie etwa 1-2 Tage vo
Schnelle dynamische Aufwärmen für Ganzkörper-Workout

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Dies ist eine schnelle 4 min Warmup-Routine, um Ihren ganzen Körper zu lockern, bevor ein Ganzkörper-Workout. Jede Übung ist nur 15 Sek., aber man kann die Zeit für jede Bewegung für eine längere warme sich erhöhen.
Wie eine Leinwand Gemälde dehnen

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Leinwand Gemälde und Bilder kann große Kunstwerke aber kann auch ziemlich teuer sein. Eine gute Möglichkeit, die Kosten für die Leinwand zu mindern ist, kaufen Gemälde gerollt und streckte sie selbst. Der Prozess ist ziemlich einfach, nicht zu viele
Der Spider-Cut

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Zurückfordern Holz einstellbare Buch steht

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Blick in meine Garage, fand ich etwas Holz. Sieht aus, wie sie aus einem Schrank oder Display Rack demontiert wurden. Da sie ähnliche Größen haben, brauche ich nur auf meinen Wunsch die Länge geschnitten. Jetzt kann ich einige Bücher auf meinem Schre