Essen und Mico Mikroorganismen vorverdaut Paläo Lebensmittel

Wie erstelle ich Kefir Kefirkörner mit

Wie erstelle ich Kefir Kefirkörner mit

Kefir, fermentierter Milch trinken schnell immer beliebter hier in den USA erfolgen kann auf zwei verschiedene Arten--mit kommerziellen gefriergetrocknete Kulturen oder mit einem Band oder SCOBYs, seltsam, Blumenkohl-wie Klumpen, die oft zwischen Nac