Dies ist meine Lieblings Müsli. Ich esse es zum Frühstück als Substitut Getreide fast täglich mit ein wenig Milch und etwas frisches Obst. Es ist auch ein guter Snack zum knabbern während des Tages. Es holt mich wirklich ab, wenn ich genügend Energie und meinen leeren Magen beruhigt. Dieses Rezept finden Sie auch bei charlieforstar.com.
Zutaten:
3 Tassen (300g), Haferflocken (Gluten-frei falls gewünscht)
1 Tasse (200g) Buchweizengrütze
1½ Tassen (65g) ungesüßte Kokosraspeln
1 Tasse (125g) Haselnüsse
¼ Tasse (30g)-Chia-Samen
¼ Tasse (35g) Kokos Zucker
½ TL Meersalz
1/3 Tasse Ahornsirup
1/3 Tasse Kokosöl
1 TL Vanille-Extrakt
½ Tasse Kakao-Pulver