Schritt 3: Wie Sie loslegen
Sicherheits-Tipp: Ersetzen Sie jede andere Art von Klebeband oder Verband für Kinesiologie Tape nicht. Sie können nicht die Dehnbarkeit und Atmungsaktivität der kinesiologische Tape und reizen oder sogar blister Ihre Haut (Ich habe einige Traktion Blister Narben zu beweisen, dass ein DIY Hack ist nicht der richtige Weg für diese Anwendung).
Erforschen Sie verschiedene Videos und tapen Reiseführer im Internet. Seriöse und weithin verfügbare Marken gehören Kinesio Tape, Rock Band und KT-Band. Sie Kosten etwas mehr, aber der Stoff ist viel haltbarer und der Klebstoff ist weniger wahrscheinlich, um Ihre Haut zu reizen.
Diese Instructable konzentriert sich auf eine einfache Technik, die ich benutze, die nicht einer anderen Person zu helfen, das Klebeband erfordert.
Technik-Tipp: Wenn möglich, bringen Sie das Klebeband als vorbeugende Maßnahme. Das bedeutet für mich vor einem langen Flug, Road-Trip oder einen Nachmittag voller Yardwork anwenden.
