Mit besseren Buchweizen Pfannkuchen bendier

die persönliche Herausforderung bestand darin, mein Sohn im Teenageralter flexibler für Zirkusschule bekommen zu helfen - das Vorsingen erforderlich den Spagat! Er bemerkte da ich, eine alkalische "Guru" Diät nur zwei angenommen hatte Wochen hatte die unerwartete Nebenwirkung lassen mich meine Zehen berühren zum ersten Mal im Jahre :)

Nahrung für Flexibilität = weniger Brot, weniger Fleisch und Käse, mehr rohe grüne Vegies und grüne Getränke, Abschied von weißem Zucker. Nicht gerade das bevorzugte Teen Menü.

So halten uns froh, dass ich fest über das zwicken einige unserer alten sauren Familie Favoriten aus Weißmehl - weißen Zucker Junk-Food Versionen, wie das Pfannkuchen Rezept gelehrt, mich von meinem Cousin, als wir Teenager waren. Ich hoffe, dass dies Ihnen einige Ideen werden für die Anpassung Ihres Kindes Lieblings behandeln Lebensmittel um ein bisschen besser für sie und noch schmackhafter sein!

Zutaten:
1/2 Tasse weiche Mehl,
1/2 Tasse Vollkorn Buchweizen oder Dinkelmehl
Skip-Backpulver Salz
1/4 Tasse Kokos Zucker
2 große Eiern
1 Tasse kefir
1/2 Tasse Milch
Ein wenig Kokosöl mit Kochen

Durch die Wahl von Eiern und Milch von kostenlos bis Grass gefüttert Tiere bekommen wir mehr Vitamine und mehr essentielle Omega-3-Fettsäuren.

"skip Salz" Backpulver ist tm Menzies Forschungsinstitut - siehe ihre umfassenden Leitfaden zu Fragen für die Wiederherstellung der Alkalität http://www.saltmatters.org/site/ warum Salz

Portion Ideen:
Zitronensaft (Überraschung alkalisierend Obst) und Ahornsirup
Frische oder gefrorene Beeren
Banane und Roh-Honig
Holunder-Sirup (schützt vor Erkältungen)