Hausgemachte Müsliriegel gesund


Sind Sie ein Müsli-Bar-Liebhaber? Oder Sie einfach nicht, wie alle Müsliriegel, die draußen sind? So stellen Sie Ihre eigenen! Fügen Sie nur die Zutaten, die Sie mögen. Es gibt so viele Möglichkeiten: Paranüsse, Mandeln, Haselnüsse, Macadamia-Nüssen, Kokosnuss, diverse Samen, getrocknete Früchte wie Preiselbeeren, Datteln und Aprikosen... Diese trockenen Zutaten sind mit nassen diejenigen gemischt werden (Kokosnuss-Öl, Honig und braunem Zucker geschmolzen). Und für weitere interessante Geschmack etwas frischen Orangensaft!

Zutaten:

200g - Hafer

25g - Dehydriertes coconut

80g - Leinen Samen

60g - getrocknete Datteln

40g - Haselnüsse

60g - Paranüsse

50g - Kokosöl

50g - Honig

40g - brauner Zucker

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