Gewusst wie: ein Marathon für Anfänger


einen Marathon zu laufen ist eine sehr angenehme Erfahrung.  Egal, ob Sie ein neues Hobby um Sie beschäftigt zu halten, oder wollen in der besten Form Ihres Lebens zu finden, ist es eine Leistung, die viele mit Stolz zurückblicken auf.  Ich habe meinen ersten Marathon dieses letzten Oktober in den Doppelstädte und es war ein unvergessliches Erlebnis.  Ich würde gerne mit Ihnen teilen die Schlüssel zum laufen Ihren ersten Marathon und einige Kenntnisse, die ich während meiner Marathon gewonnen.
Stichworte: Übung, Marathon, Wie to Run a

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