Heute Morgen habe ich diese einfach Vegan glutenfrei Banane & Erdnussbutter Smoothies! Ja, ja! :) Kombiniert habe ich nie diesen 2 vor, aber ich lese überall in der Blogosphäre ist es die perfekte Kombination! Also, ich habe extra ein paar Dinge zu machen, eine vollständig ausfüllen trinkbar Frühstück! Yum Yum, sage ich!
Rezept: Für 5 Tassen = 1250 ml
Zutaten:
500 ml ungesüßte Sojamilch
2 mittelgroße reife Bananen, geschält & jeweils in 2 zerschnitten
6 Esslöffel natürliche ungesüßten Bio crunchy Erdnussbutter
2 Esslöffel Chia-Samen
2 Teelöffel Maca Pulver
Methode:
1. Legen Sie die Zutaten in dieser Reihenfolge in Ihre geliebten Vitamix & Mischen auf-High-Speed bis vollständig vermischt mit dem Stopfer, um die Zutaten in die laufenden Messer zu schieben. In 2 größere Smoothy Gläser gießen Sie und genießen Sie mit einem dicken Strohhalm! Yum Yum! ;)
Finden Sie dieses leckere Rezept hier auf meinem Blog: http://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/2014/10/15/banana-pb-smoothy/