Einfach Holunder Sirup



Dies ist mein Supereinfaches Rezept für Holunder-Sirup, ergibt 2 Tassen (16 oz)
Die häufigste Empfehlung heraus dort ist, 1-2 Teelöffel täglich für Immunität Unterstützung bei Erkältungs-und Grippesaison zu nehmen.
* Steigern auf 3 mal täglich bei Beginn der Symptome.
Versuchen Sie Gießen über Pfannkuchen, Waffeln, French Toast, rühren in Joghurt oder Vanille Eis!

"Schwarze Holunder wurde medizinisch seit Hunderten von Jahren verwendet. Einige vorläufige Studien zeigen, dass Holunder möglicherweise eine messbare Wirkung bei der Behandlung von Grippe, Linderung von Allergien, und steigern insgesamt respiratorische Gesundheit. "- Wikipedia

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