Die komplette Schreibtisch Job Fitness Guide


Technologie hat unser Leben einfacher gemacht, finden wir mehr und mehr unsere Arbeitsplätze zu Schreibtischen auf Computern, Handys und Papierkram zu tun.  Leider hatte sitzen über einen längeren Zeitraum hinweg negative Auswirkungen auf die Gesundheit der Mitarbeiter.  Studien haben gezeigt , dass der Rückgang der körperlichen Aktivität am Arbeitsplatz den Anstieg der Adipositas-Epidemie beigetragen hat.  Eine 14-Jahres-Studie von der American Cancer Society kam zu dem Schluss, dass diejenigen, die für mehr als 6 Stunden pro Tag sitzen hatte eine höhere Mortalität als die weniger saß.  "Längere Zeit sitzen, unabhängig von der körperlichen Aktivität, wurde gezeigt, um wichtige metabolischen Konsequenzen haben, und möglicherweise Einfluss Dinge wie Triglyceride, high-Density-Lipoprotein Cholesterin, nüchtern-Plasma-Glukose, Blut Ruhedruck und Leptin, das Biomarker von Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf- und anderen chronischen Krankheiten sind," sagte Dr. Alpa Patel, der Studienleiter.  Vor kurzem ein NJ Arbeiter Comp Gericht urteilte , die Sitzung verlängert war Schuld für eine beleibte Frau Tod durch ein Blutgerinnsel.  Langes Sitzen vom Schreibtisch Arbeitsplätze bezieht sich auch auf chronische Nacken- und Rückenschmerzen.

Gibt es irgendeine Hoffnung? Natürlich gibt es! Lesen Sie weiter und diese Anleitung wird Ihnen einfache und einfache Tipps zur Bekämpfung der schädlichen Auswirkungen eine sitzende Tätigkeit.

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