Menschen verlieren Zeitschriften.
Ich habe versucht, meine persönlichen Gedanken in einer Zeitschrift für einige Zeit zu halten. Ich würde es für eine lange Zeit schreiben und dann ich würde vergessen, es funktioniert, bringen oder im Urlaub, oder ich würde es für eine Weile zu verlieren. Das ganze war schwierig, lange genug, um Ergebnisse in meiner Stimmung und Ausblick sehen weiterzumachen. Ich liebe das Gefühl von Stift und Papier und ich denke, meine Gedanken fließen mehr organisch in dieser Form, aber ich bin müde von der physischen und Sicherheit Probleme im System.
Dankbar sein.
Ich halte ein Mangel an Dankbarkeit an der Quelle des meine Mühe mit Angst. Ich bin ein neuer Hochschulabsolvent und ich betreibe selbst unregelmäßig versucht, einen "großes Kind"Job zu finden. Dieses Laufwerk um erfolgreich zu sein schien direkt in der Opposition meines Glücks. Bei sah ich für Jobs vergünstigt ich mein Geschenk für eine Zukunft mit höhere Arbeitszufriedenheit und größeren materiellen Reichtum. Ich war darauf bedacht, für einige Zeit (und bin es immer noch gelegentlich)
Irgendwann begann ich, Artikel über ruhig im Internet zu lesen. Nach einem langen Schleppnetz durch Blogs fand ich folgenden Artikel: zählen Segnungen Versus Belastungen: eine experimentelle Untersuchung von Dankbarkeit und subjektives Wohlbefinden im täglichen Leben. Emmons und McCullough lag eine Studie, die fragt Schüler auf verschiedene Arten von Zapfen über einen längeren Zeitraum konzentrieren. Eine Gruppe schreibt über Dinge, die sie beunruhigen, eine Gruppe schreibt über triviale Themen und ihr Leben, und eine letzte Gruppe schreibt über was sie dankbar sind. Die Gruppe, die eine Dankbarkeit Zeitschrift gehalten sah emotionale und zwischenmenschliche nutzen.
Zeitschriften + Angst + Dankbarkeit Forschung zu verlieren = Online-Dankbarkeit Zeitschrift
Diese instructable Hilfe, die Sie erstellen eine Dankbarkeit Zeitschrift, die Ihnen hilft, konzentriert sich auf deinen Segen ohne Angst es zu verlieren. Darüber hinaus wird dieser Zeitschrift nörgeln Sie Einträge per E-mail zu machen. Wenn die oben genannte Studie überhaupt jeden Verdienst hat, sollten Sie die emotionalen und zwischenmenschlichen Vorteile sehen, die es beschreibt.
Edit - ich gerade fand dieser Nachrichtenmeldung über die Vorteile der Dankbarkeit... genießen
* Das Kunststück, das eine Cover-Art bietet, denn diese instructable "Pacific" von Nam June Paik. Erfahren Sie mehr über das Kunstwerk hier.
