Ich bin eine alte Post mit besseren einfachen Anweisungen zu ersetzen, so vergib mir für das Fehlen von Bildern und Schritte.
Um große Praxis Poi, alles, was Sie nur brauchen ist:
(1) ein paar Kniestrümpfe
(2) 2 Stanzen Ballons (weil sie dicker als andere Arten sind).
Füllen Sie die Ballons mit einem Tennisball im Wert von Wasser (250 ml/1 Tasse oder ein bisschen mehr?) und dann steckte sie in die Unterseite der Socken. Knoten Sie einen in die Socken an der Spitze. Wenn die Socken zu lang sind, Krawatte mehr Knoten sie es hinunter zu verkürzen. Ballons sind der weichste mögliche Option, die ist genau das, was Sie wollen, wann Sie anfangen. Eine gute Shop-Dollar sollten sie beide haben. Es gibt viele Orte, die für den Unterricht suchen. Hier sind ein paar meiner Favoriten:
http://www.homeofpoi.com/lessons_all/Teach/Library...
http://www.playpoi.com/learn_poi
Oder gehen Sie auf Youtube und Poi Unterricht geben Sie und sehen Sie, was Sie bekommen.
Glückliche Spinnerei!