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Würzig gebratene Kichererbsen sind der perfekte Snack für Zeiten ist man unterwegs und eine erstaunliche gesunde Alternative zu fettigen Kartoffelchips. Diese dürfen ein wenig scharf, wenn Sie eine geringe gegenüber stark gewürzte Speisen Toleranz, aber fühlen Sie sich frei um die Chili-Pulver für ein milder Würze zu vernachlässigen. Diese können auch gemacht süße für diejenigen, die gerne ihre süßen Zahn in einer gesunden Weise zu befriedigen. Möchten Sie ein Rezept für süße Rezept, hinterlasst mir einen Kommentar unten ließ mich wissen, das ist etwas, was Sie sehen möchten. Wenn Sie Rezept haben, möchten Sie mich machen, informieren Sie mich in den Kommentaren unten zu sehen. Lassen Sie mich wissen, was Sie über dieses Rezept auf über Twitter oder Instagram (& #thevegetarianbaker) denken
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Zutaten:
- Kichererbsen | 2 Tassen, abgespült und abgetropft
- Olivenöl | 2 Esslöffel
- Salz aus dem Meer | 1 Teelöffel
- Kreuzkümmel | 1 Teelöffel
- Knoblauch Pulver | 1 Teelöffel
- Chili-Pulver | 1 Teelöffel
Anleitung:
- Heizen Sie Ofen auf 400 * F vor.
- Legen Sie die gewaschenen und abgetropften Kichererbsen auf ein Pergament ausgekleidet-Blatt-Fach. Mit Küchenpapier trocken tupfen.
- Legen Sie die Kichererbsen in den vorgeheizten Backofen für 20 Minuten.
- Aus dem Ofen nehmen und die Kichererbsen Olivenöl und Gewürze hinzufügen. Achten Sie darauf, den Geschmack gleichmäßig zu verteilen.
- Legen Sie die Kichererbsen zurück in den Ofen für weitere 15-20 Minuten. Sie sollten schön und knusprig sein.
- Vor dem Genuss leicht oder vollständig abkühlen lassen.