Springseil

Pro-Stil springen Seil

Pro-Stil springen Seil

In meinem Fitness-Studio hatte sie professionelle Springseile aus beschichtetem Stahlkabel hergestellt und ich beschlossen zu versuchen, meine eigenen mit PVC und beschichtetem Stahl Kabel zu Hause Depot gekauft.Schritt 1: Materialien 1. dünn beschic
Springseil Tabata Training

Springseil Tabata Training

Lernen Sie 4 neue Seil-Übungen für ein Ganzkörper Cardio- und Muskeltraining Training. Nur 4 min. von Ihrem Tag, um in Form zu sein. Sie können diese 3 bis 5 Mal tun.
Springseil (einfache Low-Tech-Geschwindigkeit Seil)

Springseil (einfache Low-Tech-Geschwindigkeit Seil)

Eine minimalistische Fitness Paket sollte ein Springseil nicht fehlen, und da ich mir dachte, in meinem Arsenal aufzunehmen, musste ich zuerst versuchen, wie es geht (wie ich einige unteren Rücken Probleme haben). Ich brauchte man aus welchen Materia
Tabata Springseil Training (8 neue Übungen)

Tabata Springseil Training (8 neue Übungen)

8 neue Übungen überspringen findest du diese Tabata Stil Springseil HIIT Cardio für Fettabbau und Muskelaufbau.
Cardio-Skipping Warm-up-Routine - Seilspringen

Cardio-Skipping Warm-up-Routine - Seilspringen

Seilspringen ist ein tolles Training auf so vielen Ebenen.Sie können ihn als Stand allein Cardio Session, es ist eine große Klimaanlage-Übung, die die Herzfrequenz, die Pumpen und die Lungen arbeiten bekommt. Lass uns wissenschaftliche, überspringen
Ein weiteres DIY Geschwindigkeit Seil

Ein weiteres DIY Geschwindigkeit Seil

Ich bin an einem Seil Geschwindigkeit Gebäude Spree in letzter Zeit, versucht herauszufinden, einfachere und billigere Möglichkeiten zu machen, so dass jeder duplizieren kann, wenn sie wollen. Die vorherigen Springseil, die, das ich in einem anderen
Sekt, Springseil

Sekt, Springseil

Hallo Jungs!!!Heute sind wir ein Springseil zu machen, die leuchtet.Die einfach zu machen und sogar Kinder kann es machen.Schritt 1: AnforderungenBenötigen Sie die folgenden Elemente-:SpringseilZwei 9v BatterienEin Tape Roll (transparent)4-5m Led-Str
Widerstand Band & Körper Gewicht Core + Schulter Schaltung Workout

Widerstand Band & Körper Gewicht Core + Schulter Schaltung Workout

Haben Sie eine Reihe von Widerstandsbänder, sollten Sie auf jeden Fall diese Schulter und Kern konzentriert Schaltung Stil Cardio- und Kraftgeräten Workout. Dauert ca. 40 min., aber Sie erhalten auf Ihre Kraft und Herz arbeiten.
Springseil mit Kugellagern

Springseil mit Kugellagern

Lust keine verbringen viel über etwas so Banales wie ein Seil mit Griffen?Griffe an Seilen versetzen und etwas Geld sparen! Dies ist ein einfacher Weg zu tun mit Kugellager.Training und halten Sie passen ohne dumme Gefühl für Geld für etwas, das kaum