Rudern

2 x 4 Ruder

2 x 4 Ruder

Ja das ist richtig, hier ist ein weiteres DIY wie Boot Ruder aus 2x4s zu machen. Der Unterschied hier ist mein Ansatz und das Ende Resultat. Ich klopfe keine anderen DIY Dude draußen, aber ich glaube, dass ich eine bessere, billigere Methode gefunden
Wie erstelle ich ein kleines Segel/Ruderboot

Wie erstelle ich ein kleines Segel/Ruderboot

diese Instructable zeigen Ihnen, wie Ihre ganz eigene wasserdichte kleine Boot zu bauen!Schritt 1: WerkzeugeWerkzeuge benötigt:BohrerGeschick-SägeHobelSchleifpapierStichsägeHiebsägeSchritt 2: Vorräte2 Blatt 1/8 Zoll-8 x 4 Sperrholz (Körper)2 2 x 2 (R
Wie man eine Shell Racing Rig: Grundlagen

Wie man eine Shell Racing Rig: Grundlagen

viele Rudern Vereine verfügen nicht über die Mittel, einen Vollzeit-Boot-Techniker zu mieten, aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Takelage und Ruder, erhalten die vollen Nutzen aus mit einem fein abgestimmten Boot anpassen können. Auf den folgende
DIY Rower

DIY Rower

Das Rudergerät ist eines der besseren Fitness-Geräte für Herz-Kreislauf-Training. Dennoch ist das Rudergerät auch und vielleicht sogar besser als andere Fitnessgeräte. Auf einem Rudergerät stärken Sie Ihre Arme, Beine, Bauch, Rücken und anderen Muske
Olympischen Spiele Visualisierungen

Olympischen Spiele Visualisierungen

ich bin ein sportbegeisterter und ich habe ein tiefes Interesse an den meisten historisch sportliches Ereignis auf dem Planeten, die Olympischen Spiele. Es ist ein Traum von mir, eines Tages zu den Olympischen Spielen zu gehen und ich trainiere derze
Marianette Update

Marianette Update

Dies ist ein Update von meinem ehemaligen instructableNach einem Jahr der täglichen Arbeit und mehr als 1000 Km das Scharnier trug, macht die Lenkung unpräzise. Ich beschloss, den Mechanismus wieder aufgebaut und versuchen, es noch stärker zu machen.
Ruderer-Halterung für Computer-Monitor

Ruderer-Halterung für Computer-Monitor

ich habe ein Concept2 Modell D Ruderer.  Ich mag zu verwenden die RowPro- http://www.digitalrowing.com/ -Trainings-Software oder Videos ansehen, während der Arbeit aus.Ich habe eine Suche und fand einige Designs, aber ich fand sie ein bisschen kludgy
Hausgemachte Rudergerät

Hausgemachte Rudergerät

Ich brauchte eine alternative Form der Cardio für mein home Gym. Ich hatte bereits ein Laufband, aber ich war auf der Suche nach mehr Abwechslung. Wie Sie Abwechslung im Gewichtheben brauchen, gilt das gleiche für Cardio.Der Crosstrainer ist über die
Pull-Push-Bike "la Marianette" r.

Pull-Push-Bike "la Marianette" r.

hier ist, wie baue ich ein einfaches Ruder Fahrrad mit ein Kind Fahrrad und ein Faltrad.Mehreren Rudern Fahrräder stehen, Oberkörper-Training zu verbessern. Aber sie sind teuer, es ist schwierig, lokale Distributoren finden und die meisten von ihnen
Einfach Rudern Fahrrad "la Remarianette"

Einfach Rudern Fahrrad "la Remarianette"

dieses Fahrrad ist wirklich einfach zu bauen und zu fahren. Es ist auch günstig, wenn Sie, zwei alte Fahrräder recyceln, um es zu bauen. Darüber hinaus ist es sehr effektiv und gute Ausbildung für die meisten Muskeln des Körpers.Schritt 1: Materialie
Weiter zu erreichen! Mit Haken und ziehen

Weiter zu erreichen! Mit Haken und ziehen

Die Haken und ziehen hilft festen Sitz adaptive Ruderer Erg Rudergeräte unabhängig voneinander verwenden. Nachdem immer angeschnallt in ihren sitzen in einer festen Position sitzen, können Ruderer dieses Gerät verwenden, um Haken den Erg-Griff aus de
Eine Gebäudehülle Rudern

Eine Gebäudehülle Rudern

wie ein Ruder mit Shell bauen ein Hitzdraht-Cutter und Hand-Layup FiberglasSchritt 1: Schnitt Schaum Schaumstoff schneiden ist eine einfache Möglichkeit, eine glatte 3D Form zu bekommen. Pink Gehäuse Isolierschaum ist auch sehr billig. Wenn ich mich
Reparieren eine Racing GFK/Wabe Rudern Shell

Reparieren eine Racing GFK/Wabe Rudern Shell

G ' Day alle,Dies ist meine erste jemals instructable, so wir sehen, wie wir gehen!Ich war in einer Zwangslage, die hatte ich mehrere kleine vernichtende Mark, ein paar Bits von Lochfraß, streifte einige Teile auf Exterieur und Interieur von meine Ru
Wie man eine Kanu für Angeln oder Übung, die billige, schnelle Ruderboot Rudern

Wie man eine Kanu für Angeln oder Übung, die billige, schnelle Ruderboot Rudern

dem Kanu ein schnelles Ruderboot machen wollen? Kanus sind billig, ich habe mir für $150 von Craigslist.org doppelte endete Form eines Kanus eignet sich hervorragend für Rudern und Sie werden nicht die Möglichkeit, Ihr Kanu paddeln, wenn Sie wollen z
Wie erstelle ich eine Schiebestange für Punting

Wie erstelle ich eine Schiebestange für Punting

ich habe für eine Schiebestange gesucht für meine 10' Jon Boot - manchmal das Wasser ist sehr gering in meinem örtlichen Fluss und ich brauche ein wenig Hilfe mit Sandbänken.Ein Push Pole nennt ein Pole für Stechkahn fahren.Push-Polen in den USA werd
Wie man ein Segelboot zu bauen, die viel billiger als Einzelhandel sind.

Wie man ein Segelboot zu bauen, die viel billiger als Einzelhandel sind.

Warnung: tragen Sie Schutzausrüstung zu allen Zeiten. HANDSCHUHE, STIEFEL, UND BEIM MALEN EINE GASMASKE. VERSUCHEN SIE NICHT, DIESES SEGEL AUF DEM MEER ODER IM TIEFEN WASSER OHNE EINE SCHWIMMWESTE. Dieses Boot ist für ruhigere Wasser gemacht, und rau
7ft hölzerne Segelschiff

7ft hölzerne Segelschiff

Ich baute dieses 7-Fuß-Arbeit-Segelboot mit 1 x 4 Kiefer und Viertel-Zoll dickem Sperrholz. Bootsbau ist etwas, was jemand erreichen kann. Alles was Sie brauchen ist über $100 in Werkzeuge, $200 in Materialien und vielleicht 60 Stunden Freizeit. Ich
Schlepptau ein Boot mit einem Motorrad

Schlepptau ein Boot mit einem Motorrad

Wenn Sie in der Nähe von einem See aber nicht auf dem See Leben; ein Fahrrad-Bootsanhänger ist der Weg zu Ihrem kleine Boot zum Nachbarschaft See schleppen. Dieser Anhänger besteht aus schwarzem Eisen Rohr und Schubkarre Räder. Es nutzt standard Gewi