Hier ist ein weiterer super einfach grüne gesunde Rezept, das ich gerne mit euch teilen werde.
Bitte beachten Sie, dass dies keine indische Chutney. Diese Petersilie Sambol geht sehr gut mit Reis und Curry, und eine super Auswahl für Brot und Roti.This im Glasbehälter im Kühlschrank für etwa eine Woche oder mehr gespeichert werden kann. Ich habe es nicht länger als eine Woche weil meine Petersilie Sambol in kürzester Zeit verschwindet. Manche Menschen nur das Hacken und einen Salat machen. Dann die Blätter zu groß sind und das nicht schmeckt gut. Dies ist sehr viel schmackhafter als eine geschliffene Sambol gemischt mit Desicated Kokosnuss. Sie können auch frisch geschabt Kokos.
Gesunde Tipps Petersilie
Petersilie ist reich an vielen lebensnotwendigen Vitamine, wie Vitamin C, B12, K und A. Dies bedeutet Petersilie hält Ihr Immunsystem stark, stärkt Ihre Knochen und auch das Nervensystem heilt. Es hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper, unterstützt damit die Nierenfunktion spülen. Allerdings enthält das Kraut Oxalate, die Probleme für Menschen mit bestehenden Niere und Gallenblase Probleme verursachen können. Regelmäßige Verwendung von Petersilie kann helfen, Ihren Blutdruck zu kontrollieren. Die Folsäure in dieser Pflanze ist wie ein Stärkungsmittel für Ihr Herz. Nutzung Petersilie täglich, und Sie fühlen sich Linderung von Gelenkschmerzen. Das liegt daran das Kraut entzündungshemmende Eigenschaften hat.
