Paleo-Zucchini-Spaghetti
3-4 Zucchini schraubte in Nudeln
T Grassfed Butter
½ T Knoblauchpulver
½ Tasse gewürfelte gelbe Zwiebel
½ T Oregano oder italienische Gewürze Flocken
1 TL Meersalz
½ T Roh-Honig oder Ahornsirup 100 % (dauert Säure die Tomatensauce aus und fügt erstaunlichen Geschmack.)
¼ TL Paprika-Pulver
1 lb Grass-fed Hamburger Rindfleisch - * Hinweis: weglassen Grünfutterbasis um eine vegane/Vegan Paleo-Version erstellen.
1 Glas Bio Spaghetti-sauce
* In einem Topf fügen Sie Bio Spaghetti-Sauce gekocht Grass-fed Hamburger Rindfleisch Oregano/Italienisch würzen, Flocken, Paprikapulver, gewürfelte Zwiebel und Honig oder Ahornsirup hinzu.
-Bei mittlerer Hitze kochen Sie, dabei gelegentlich umrühren Sie 20 Minuten um Aromen zusammen marinieren lassen.
-Machen Sie Nudeln mit Zucchini-Maker.
-Grass-fed Butter in Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen und Nudeln hinzufügen.
-Fügen Sie Knoblauch-Pulver und Salz aus dem Meer und anbraten 10 Minuten bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren.
-Soße auf Nudeln servieren und genießen!
* Hinweis: Fügen Sie Käse für eine ur-Version.
Fest oder Hungersnot sage ich immer, die Paleo-Art Speisen!