Hausgemachte Soja-Joghurt! Keine besondere Ausrüstung notwendig!!!


Laktose-Intoleranz ist eine grausame Herrin. Während nicht-Milch Joghurt leicht zu finden sind, sie sind furchtbar teuer und oft die Zutatenliste hat viel zu wünschen übrig. Glücklicherweise ist Joghurt jeglicher Art nicht schwer überhaupt zu machen. Alles was Sie brauchen ist Milch einige Typ, Joghurt oder Joghurt Vorspeise und einem warmen Ort für den Joghurt zu gären. Außerdem ist es furchtbar wichtig, so sauber wie möglich sein. Sterilisieren Sie alle Utensilien und Behälter. Sie sind im Wesentlichen versucht, eine Atmosphäre um Bakterien wachsen. Sie wollen nicht die falschen Arten vorstellen. Sterilisation erfolgt eine Reihe von Möglichkeiten, ziehe ich meine Spülmaschine oder Ofen verwenden. (Um nutze den Ofen zum sterilisieren Utensilien, vorheizen 225 ° setzen Sie alles auf ein Backblech und lassen Sie es "" 7-10 Minuten garen. Normalerweise mache ich dies ein wenig während bevor ich anfange zu geben alles mal ein bisschen abkühlen.)

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