Frischer Salbei hat hohe antioxidative Fähigkeiten, und Sie wollen nicht verpassen. Weil es helfen kann, Ihre Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die Zelltod, beeinträchtigter Immunität und chronische Krankheit in den meisten Fällen ergibt (Link hier um zu betrachten: Hilft Ihr Immunsystem Funktion schlauer).
Studium der Medizin mit Salbei-Extrakt mit Alzheimer leidet, zeigte eine Verbesserung der Kognition sowie weniger Unruhe im Vergleich zur Placebo-Gruppe. Andere Studien haben berichtet, dass Salbei Speicher bei jungen, gesunden Erwachsenen auch verbessern kann.
Andere Studien mit Salbei-Extrakt bei Diabetikern, die hatten auch zu hohe Cholesterinwerte, verbessert ihre fastende Glukose, HbA1c, Gesamt-Cholesterin, Triglyceride und LDL (schlechtes Cholesterin) und HDL (gutes Cholesterin) hatte nach 3 Monaten gestiegen.
Salbei hat entzündungshemmende, Anti-Pilz und antimikrobielle Wirkung.
Dies sind nur ein paar gute Gründe, Herstellung in der eigenen Küche zu genießen: Gluten Free Rigate mit gerösteter Butternut-Kürbis und geräucherter Speck, die für die Verwendung von frischen Salbei nennt.
Du wirst nicht viel Zeit verbringen entweder vorbereitet, wie es in etwa 30 bis 40 Minuten fertig ist.
Hier ist, was Sie brauchen: