Gewusst wie: Aufschlag im Tennis (5 / 6 schritt)

Schritt 5: Die Schaukel


Haben Sie den Wurf nach unten, du bist bereit, tatsächlich zu schwingen und den Ball! Wie Ihre schaukelnden Arm durch seine Bewegung geht, sollten Ihre Schläger Arm gleichzeitig mit ihm hinauf.

Heben Sie den Schläger, und hinter Ihrem Kopf. Der Kopf des Schlägers sollte hinter dem Kopf sein, kurz bevor der Ball seinen Höhepunkt erreicht. Wie der Ball seinen Höhepunkt erreicht, hochschwenken und nach vorne, um den Ball zu schlagen. Ihren Arm sollten vollständig gerade sein, wie Sie Kontakt mit dem Ball.

Um den Golfschwung zu verbessern, können Sie üben, den Ball mit dem Schläger in der Position hinter den Kopf ab. Vorstellen, dass du versuchst, die Rückseite des Kopfes mit den Streichern des Schlägers zu kratzen. Das ist wo wollen Sie Ihren Schläger zu werden, kurz bevor Sie schwingen, um den Ball zu schlagen. Das letzte Bild dieses Schrittes zeigt eine gute Position zu üben, den Ball aus.

Haben Sie nur den Schwung nach unten, dann üben Sie erhöhen Ihren Schläger in Position, wie Sie sich gleichzeitig den Ball werfen sind.

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