Hallo!
Dies ist mein erster instructable. Ich habe die Website unzählige Male besucht und bekam immer fantastische Ideen von hier und jetzt beschlossen, auch einige meiner Arbeiten zu teilen. "
Ich habe wirklich schlechte Erfahrungen mit Karpaltunnel-Syndrom - kennt ihr das schmerzhafte Gefühl im Handgelenk, wenn Sie zuviel mit Maus und Computer gearbeitet haben. Wenn Sie Handballenauflage nicht verwenden, stehen die Chancen, dass Sie es auch erlebt haben. Mit Handballenauflage, in meiner Erfahrung hilft, die Schmerzen zu lindern und das Risiko der Entwicklung von CTS.
Können Standard Handgelenk ruht fast jedes Geschäft heutzutage kaufen, aber macht es mehr Spaß, euer eigenes erstellen, ist es nicht?
Die Idee an sich ist nicht original, ich habe gesehen, dass ähnliche Handgelenk ruht auf Instructables Website fertig. Aber ich beschloss, einige Extras hinzufügen
Das Herzstück der Konstruktion ist einfach:
(1) nehmen Sie einen kleinen Ballon - geeignete Form für Ihr Handgelenk, um es gemütlich zu halten
(2) mit Wasser füllen und es binden (Alternativ mischen einige Gelatine mit warmem Wasser, dickes Gel Ball zu erstellen)
(3) finden Sie eine alte Socke, die hat keine große Löcher drin und riecht nicht so schlimm
(4) Nähen Sie sie auf, so dass der Ballon in der Socke versteckt. Achten Sie darauf, den Ball zu durchbohren
(5) Rest der Socke kann als Handgelenk wickeln verwendet werden (ok, ich weiß seinen lahmen: P)
