Dieses Rezept wurde von meinem Vater als ganzheitlicher Ansatz zur Verbesserung und Aufrechterhaltung der Gesundheit. Wir beide leiden unter Schmerzen im unteren Rücken, und er hat mehr Gelenkschmerzen in den Knien und Schultern. Er schwört auf dies und sagt, dass er kaum ohne es funktionieren kann. Es enthält viele Nährstoffe, die für alles aus dem Verkehr, Gesundheit der Gelenke sind. Es enthält:
1 Knolle Knoblauch, geschält - (siehe hier nutzen für die Gesundheit)
1 kleine gelbe oder rote Zwiebel, geschält und in Würfel geschnitten - (siehe hier nutzen für die Gesundheit)
1 Stück frischer Meerrettich, etwa die gleiche Größe wie die Knoblauch - (siehe hier nutzen für die Gesundheit)
1 oder 2 frische heiße rote Paprika, die meisten der Samen entfernt, 1 TL Cayennepfeffer - (siehe hier nutzen für die Gesundheit)
1 Stück frischer Ingwer, etwa so groß wie der Knoblauch geschält - (siehe hier nutzen für die Gesundheit)
Roher Apfelessig mit "Mutter", genug Deckung Zutaten (ca. 2 Tassen) - (siehe die Gesundheit profitiert)
Falls gewünscht - Roh-Honig schmackhafter machen (1/4 - 1/2 Tassen)- (siehe hier nutzen für die Gesundheit)
