Das einzige Problem ist einen Creme/Donut/Muffin/Bagel finden, der eigentlich gesund zu Essen ist.
Daran, dieses Muffinrezept ist eine sehr gesunde Alternative ist, es sogar weniger Kalorien als die meisten Geschäfte Crème, Donut, Muffins, Bagel gekauft.
Greifen zum Frühstück oder Snack, ist lecker und kann wirklich helfen, Ihre Taille.
Wenn Sie backen möchten, benötigen Sie:
ein Ofen...
1 große Schüssel
1 kleine Schüssel
genügend Mufffin Pfanne 18 Muffins machen
eine Rührschüssel Löffel/Gabel
und...
Trocken:
¾ Tasse gerollt Hafer
¼ Tasse Rosinen
¼ Tasse Craisins
¼ Tasse Leinsamen (ganz)
¼ Tasse Mandeln
¼ Tasse Pistazien
¼ Tasse ganze Roggenmehl
1/3 Tasse Hafermehl
¾ Tasse ganze Weizenmehl
2 TL Backpulver
Nass:
1 großes Ei
¾ Tasse Milch
1/3 Tasse Honig
1 große Banane
1 Tasse geraspelte Karotte
Es ist ein wenig von allem :)
