10 Minuten glutenfreies Frühstück: gesunde flauschige Pfannkuchen Mehl-weniger


Wer sagt, dass gesundes Essen dürfen keine Pfannkuchen enthalten?! Jeder sollte eine warme und flauschige Pfannkuchen genießen können. Hier geht eine schnelles gesundes Frühstück Rezept. Ein einfach, glutenfrei, milchfreien, hohen Protein- und Diätfrühstück im Handumdrehen.

Die nur 3 Zutaten sind: Banane, Eiern und Backpulver. Bitte benutzen Sie die reifen Bananen (gehen Sie für diejenigen, die schon braune Flecken haben), erhalten Sie beste Ergebnisse mit diesem Rezept!

Diese ohne Mehl Pfannkuchen (无麸质班戟) sind so saftig und lecker. In diesem Rezept gibt es kein Mehl, so dass sie sehr leichten Textur haben. Geschmack und Konsistenz des Pfannkuchens ähnelt der Mitte des French Toast oder Krepp. :)

Stichworte: Pfannkuchen, Frühstück, Banane, Backen, Pulver, Eiern, Glutenfrei, Gesund, Ohne Mehl, Flauschig

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